Сила дитячої уяви. Як перетворити стрес і тривожність на радість та успіх
Шарлотта Резнік почала свій професійний шлях в одному з найбідніших районів Лос-Анджелеса, її завданням було допомогти «проблемним» дітям із поведінкою та успішністю. Стандартні методи з такими дітьми не спрацьовували, тож Шарлотта Резнік задіяла роботу з уявою. І це дало дивовижні результати — у багатьох дітей поліпшилася успішність, потроху вирішувалися проблеми з поведінкою, зникав навіть психосоматичний біль. Тож докторка Резнік створила для дітей та підлітків програму розвитку навичок зняття стресу і подолання труднощів.
«Сила дитячої уяви. Як перетворити стрес і тривожність на радість та успіх» — одна з найважливіших книг для батьків, адже вона навчає, як допомагати дітям долати страх, гнів, тривогу, хвороби, втрати та труднощі у стосунках здоровим і позитивним способом. Уява — це те, що робить нас людьми, проте ніхто не вчить, як нею користуватися. Докторка Резнік, яка допомогла тисячам дітей розкрити силу власної уяви для зміцнення здоров’я та емоційного добробуту, покаже й вам, як навчити дитину використовувати зв’язок між розумом і тілом для відпочинку, сну, навчання, зцілення і здорової реакції на життєві виклики.
Цю книгу варто прочитати кожному з батьків, педагогів, психологів, психотерапевтів, соціальних працівників і всіх, хто працює з дітьми.
Переваги книги
Шарлотта Резнік переконана: найкраще діти навчаються тоді, коли самостійно розв’язують свої проблеми. Замість того щоб давати готові рішення, вона вчить дітей використовувати психологічні інструменти для пошуку істини всередині себе.
Інструментів і способів роботи з ними багато, тож поступовий, зрозумілий виклад дуже важливий.
Для ілюстрації роботи з кожним інструментом, авторка наводить реальні приклади дітей із труднощами з поведінкою, успішністю, нічними жахіттями, фізичними негараздами, такими як болі в голові та животі, нічним енурезом тощо, та їх вирішення.
Запропоновані інструменти можуть бути так само корисними і дорослим, допомогти впоратися зі стресом, невпевненістю в собі, кар’єрними проблемами.
Окрім безпосереднього вирішення якоїсь проблеми дитини, використання наведених інструментів сприяє зміцненню зв’язку між дитиною й батьками, поглиблює розуміння внутрішнього світу дитини.
Книга відверто попереджає про можливий регрес дитини в роботі з уявою, можливі проблеми у використанні кожного з інструментів. Батьки будуть до цього готові.
До кожного інструменту — детальний сценарій розмови з дитиною: що говорити, які питання ставити, як підтримати та заспокоїти.
Резюме щодо книги «Сила дитячої уяви. Як перетворити стрес і тривожність на радість та успіх»
Коли дорослий чує слово «уява», він, найімовірніше, думає про дитинство, згадує власні дитячі ігри з приятелями, коли кермо батькового автомобіля перетворювалося на летючого дракона, а додому можна було потрапити, лише успішно перестрибнувши плитки в під’їзді. Мало хто з дорослих думатиме про «уяву» як про щось корисне, здатне змінити його самопочуття, психічний стан або покращити життя його дитини. Та, виявляється, це можливо, і докторка Шарлотта Резнік у своїй книзі «Сила дитячої уяви. Як перетворити стрес і тривожність на радість та успіх» не лише підтверджує це, а й наводить реальні клінічні випадки використання уяви, поступово й доступно показує, як саме батьки можуть запросити уяву своєї дитини до них на розмову й заохотити її допомогти.
Шарлотта Резнік – докторка філософії, педагогиня, психологиня, почала свій професійний шлях в одному з найбідніших районів Лос-Анджелеса. Там її завданням було допомогти «проблемним» дітям із поведінкою та успішністю. Докторка Резнік, очікувано, зіштовхнулася з нерозумінням та неповагою з боку своїх перших підопічних. Це були діти з бідних, часто проблемних сімей; вони стикалися з ненадійними батьками, психологічним або фізичним насиллям у родині. Стандартні методи з такими дітьми не спрацьовували, тож Шарлотта Резнік задіяла роботу з уявою. І це дало дивовижні результати – у багатьох дітей поліпшилася успішність, потроху вирішувалися проблеми з поведінкою; робота зі спрямованою уявою навіть допомогла деяким дітям у подоланні фізичного дискомфорту, наприклад психосоматичних болів у животі.
Усе глибше занурюючись у роботу з дитячою уявою, Шарлотта Резнік поступово розробила власну методику, що складається з дев’яти інструментів. Докторка почала використовувати її у своїй практиці і по сьогодні допомагає дітям долати проблеми й труднощі.
У книзі «Сила дитячої уяви. Як перетворити стрес і тривожність на радість та успіх» докторка Резнік починає викладати принцип роботи зі спрямованою уявою з твердження, що згодом дитина самостійно зможе використовувати ці інструменти для самодопомоги, подолання труднощів, тривожності й складних періодів у житті. І це дуже важливий момент – дитина, яка з юного віку здатна усвідомити причини своїх проблем і допомогти собі самостійно, згодом перетворюється на впевненого у собі, успішного дорослого, такого, що здатен подолати практично будь-які труднощі. Хіба не цього ми бажаємо своїм дітям?
Представлення дев’яти інструментів починається поступово, їх назви можуть здатися кумедними, але не варто забувати, що ми плануємо залучати їх у роботі з дітьми: кумедність, гумор і фантазія тут тільки на руку. Ось ці інструменти:
1. Дихання повітряною кулькою початок шляху.
2. Пошук свого особливого місця.
3. Зустріч із мудрим другом-звіром.
4. Зустріч із персональним чарівником.
5. Отримання подарунків від внутрішніх наставників.
6. Встановлення контакту із серцем та животом.
7. Розмова з пальцями ніг та іншими частинами тіла.
8. Зцілення за допомогою кольорів.
9. Зіткнення з енергією.
Окрім пояснення, як працювати з кожним із інструментів, докторка Резнік у цій книзі також наводить приклади з практики — клінічні випадки своїх маленьких підопічних, яким допоміг той чи інший інструмент, а також проговорює можливі труднощі (супротив, повільний прогрес тощо), із якими може зіткнутися і, найімовірніше, зіткнеться ваша дитина. Книга написана з великою повагою і любов’ю до дітей і їхніх проблем.
Рекомендовані товари
