Новинки

Генералізований тривожний розлад. КПТ для подолання невпевненості, тривоги та страху

Name: Генералізований тривожний розлад. КПТ для подолання невпевненості, тривоги та страху
Brand: Науковий світ
Price: 450.00 UAH
Availability: OutOfStock

Видавництво

Науковий світ

Рік видання

2025

Обкладинка

М’яка

Кожен, хто страждає на генералізований тривожний розлад (ГТР), або кому важко впоратися із занепокоєнням, обов'язково має прочитати книгу Меліси Робішо та Мішеля Дюги — «Генералізований тривожний розлад. КПТ для подолання невпевненості, тривоги та страху».

За генералізованого тривожного розладу (ГТР) людина може відчувати надмірне й неконтрольоване занепокоєння через проблеми зі здоров'ям, фінансами, стосунками, роботою або через будь-які інші незначні труднощі (наприклад, як не запізнитися на зустріч). Це хронічний стан, що проявляє себе низкою руйнівних симптомів, як-от проблеми з концентрацією уваги, постійна втома, порушення сну й м'язове напруження. Отже, як упоратися з тривогою й не дати їй узяти гору?

Автори цієї книжки — відомі психологи Меліса Робішо та Мішель Ж. Дюга, які спеціалізуються на дослідження тривожних станів. У книзі розглянуті перевірені та ефективні методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що застосовуються для керування надмірно тривожними станами й занепокоєнням. Автори демонструють, як життєва невизначеність живить тривогу та як розвинути навички подолання цих станів.

Вона також буде корисна спеціалістам і студентам, які цікавляться методами лікування тривоги.

Залиште відеовідгук та отримайте бонус!

Надішліть відео відгук або розпаковку одної з книжок на нашу електронну пошту та отримайте знижку на наступне замовлення.

Характеристики

Автор

Меліса Робішо

Мішель Ж. Дюга

Видавництво

Науковий світ

Кількість сторінок

224

Теми

Тривожність

Страх

Стресостійкість

ISBN

978-617-550-202-0

Теги

ГТР

КПТ

Про автора

Клінічна психологиня, співзасновниця Ванкуверського центру КПТ. Викладає клінічну психологію та психіатрію в Університеті Британської Колумбії та Університеті Саймона Фрейзера. Спеціалізується на лікуванні тривожності з акцентом на генералізований тривожний розлад (ГТР), є членкинею науково-консультативної ради AnxietyBC. Упродовж понад 10 років проводила семінари та тренінги з лікування ГТР як для спеціалістів у галузі психічного здоров’я, так і для громадськості, а також опублікувала на цю тему безліч матеріалів і наукових статей.

Про автора

Професор психології Університету Квебека в Оттаві, а також афілійований професор кафедри психології в Університеті Конкордія. За останні два десятиліття провів численні дослідження в галузі етіології та лікування ГТР, приділяючи особливу увагу інтолерантності до невизначеності. Опублікував понад 90 наукових статей і зробив понад 250 доповідей на тему ГТР на конференціях. Також є членом Канадської психологічної асоціації (CPA) та Канадської асоціації когнітивної та поведінкової терапії (CACBT).

Відгуки та рецензії користувачів

0 відгука

Схоже, тут нічого немає...

Наразі для цього товару немає відгуків або рецензій. Ваша думка може стати першою та допомогти іншим користувачам у прийнятті рішення про покупку! Якщо ви вже скористалися цим товаром, будь ласка, поділіться своїми враженнями та досвідом користування. Ми цінуємо вашу чесність та відкритість.