Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну

«Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну» Володимира Станчишина — це книжка про емоції цивільних людей у тилу очима психотерапевта: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки.

Автор певен, що зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі.

Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни, стверджує психотерапевт. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно.

Допоможе фахівцям із відповідних галузей краще розуміти внутрішню психологію більшості українців, щоб було легше і ефективніше працювати з ними у разі необхідності.