Новинки

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів

Name: Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів
Brand: Видавництво Ростислава Бурлаки
Price: 510.00 UAH
Availability: InStock

Видавництво

Видавництво Ростислава Бурлаки

Рік видання

2023

Обкладинка

М’яка

Книга «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів», яку разом написали Александр Чапмен, Кім Гратц та Меттью Тулл, пропонує предметний огляд причин та симптомів тривожних порушень, коректний опис застосування навичок діалектичної поведінкової терапії та ефективні вправи для успішного подолання стресового стану.

Рекомендується не лише психологам, а й звичайним клієнтам, які потребують самодопомоги.

Залиште відеовідгук та отримайте бонус!

Надішліть відео відгук або розпаковку одної з книжок на нашу електронну пошту та отримайте знижку на наступне замовлення.

Характеристики

Автор

Александр Л. Чапмен

Меттью Т. Тулл

Кім Л. Гратц

Видавництво

Видавництво Ростислава Бурлаки

Кількість сторінок

308

Теми

Діалектична поведінкова терапія

Тривога

Стресостійкість

Занепокоєння

Паніка

ПТСР

Емоційна регуляція

ISBN

978-617-7840-43-4

Теги

ДПТ

Робочий зошит

Про автора

Доктор філософії, доцент кафедри психології Університету Саймона Фрейзера, ліцензований психолог-практик і президент Центру ДПТ у Ванкувері. Автор численних статей та співавтор робіт із діалектичної поведінкової терапії (ДПТ), автор книжок із поведінкової терапії, межових розладів особистості та самоушкодження. Також викладає ДПТ фахівцям та студентам.

Про автора

Професор психології в Університеті Толедо, а також доктор філософії, доцент і директор із досліджень тривожних розладів у відділенні психіатрії та людської поведінки в Медичному центрі Університету Міссісіпі. Меттью Тулл - автор низки статей та розділів книжок про емоційне регулювання, тривожні і панічні розлади, генералізований тривожний розлад та посттравматичний стресовий розлад.

Про автора

Кандидатка медичних наук, доцентка кафедри психіатрії та поведінки людини в Медичному центрі Університету Міссісіпі, де вона обіймає посаду директорки клініки діалектичної поведінкової терапії та директори з дослідження розладів особистості. У 2005 році отримала премію Young Investigator's Award від Національного освітнього альянсу США за дослідження межового розладу особистості. Вона написала безліч журнальних статей і розділів для книжок, присвячених цій проблемі, а також самоушкодженню та 20 емоційному регулюванню.

Відгуки та рецензії користувачів

0 відгука

Схоже, тут нічого немає...

Наразі для цього товару немає відгуків або рецензій. Ваша думка може стати першою та допомогти іншим користувачам у прийнятті рішення про покупку! Якщо ви вже скористалися цим товаром, будь ласка, поділіться своїми враженнями та досвідом користування. Ми цінуємо вашу чесність та відкритість.

Переваги книги

Подолайте тривогу назавжди завдяки дієвій методиці

Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц й Меттью Т. Тулл — вже давно визнані фахівці, які прекрасно обізнані на рахунок теми подолання занепокоєнь та панічного стану. І у своїй спільній роботі «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги» вони пропонують цілу низку вправ, методів і практичних занять, які допоможуть вам почувати себе впевнено й спокійно.

Діалектична поведінкова терапія вищого класу

Вона зарекомендувала себе вже давно, а автори пропонують найкращу версію

Комплексний робочий зошит

За допомогою якого ви глибоко пізнаєте себе й належним чином опрацюєте

Великий охват тематики

Книга пояснить вам все, що треба знати — від А до Я

Ефективні методи ДПТ

Вони спрацюють безпомилково, щоби вам допомогти

Перейдіть на новий особистісний рівень

Ви зможете не лише позбутися своїх слабких місць, а й перебудувати психіку у кращий бік

Доступний виклад матеріалу

Ви з легкістю засвоїте усю інформацію

Резюме щодо книги «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів»

Книжка «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів» за авторством Александра Чапмена, Кім Гратц та Меттью Тулла являє собою практичний посібник, який містить ефективні методи управління тривогою. З нею читачі зможуть вивчити та впровадити техніки ДПТ (діалектична поведінкова терапія) для покращення стану психіки і позбуття панічних атак.

Тут описуються конкретні вправи, методи та різні корисності, котрі дозволять визначити свої прояви тривожності і їхні збудники, аби безболісно подавити їх.

Книга призначена для тих, хто бажає самотужки та без резику вивести власну психічну стійкість на новий рівень. Фахівці ж користуватимуться нею як важливою часткою терапії в сеансах або для загального розвитку.