Відвага жити
«Відвага жити» Джеймса Оулдхема, Тоні Кі й Ігоря Яро Старака — книга особлива і просто безцінна для кожного гештальт-терапевта.
Коли вона побачила світ у 1981 році, її просто розібрали на цитати, бо попри всю її легкість вона надзвичайно глибока. Це не сухе викладення теорії, а надзвичайно жива, цікава, часом іронічна розповідь про те, що таке гештальт-терапія, про ті техніки і вправи, які можна використовувати кожен день, щоб зробити життя більш яскравим і осмисленим. І навіть малюнки тут особливі, цікаві й добре запам’ятовуються. Це одна з тих книг, до яких хочеться повертатися знову і знову.
«Відвага жити» буде цікава не лише гештальт-терапевтам, а й усім, хто хоче розширити свою свідомість і збагатити своє життя, навчившись виразніше бачити світ у його цілісності, — усім тим, хто має відвагу жити.
Переваги книги
Найкраща книга для знайомства з гештальт-терапією або нового погляду на неї. Книга «Відвага жити» — переконливий доказ того, що гештальт-терапія є цікавою, ефективною і здатна змінити життя на краще.
Створюють настрій
Робить книгу особливою
Нагадує розмову з читачем
Прості й ефективні
Щось з цих практик візьмете для себе
Нове сприйняття світу навколо
Резюме щодо книги «Відвага жити»
Книга «Відвага жити» від Джеймса Оулдхема, Тоні Кі та Ігоря Яро Старака — це збірник ідей, вправ і цитат, який дає уявлення про психологічні засоби, розроблені гештальт-терапевтами. Цими засобами можна користуватися для того, щоб виразніше бачити світ і відповідати йому. Використовуючи їх належним чином, ви зможете збагатити своє життя і стати його творцем.
Усі ці засоби взаємопов’язані. І як столяр повинен навчитися окремо користуватися молотком, пилою і різцем перед тим, як змайструвати скриньку, так і кожна особистість лише тоді зможе повною мірою використовувати ці психологічні засоби, коли достатньо професійно оволодіє кожним з них.
Автори радять спочатку прочитати текст і коментарі. Після цього перечитати книгу ще раз, виконуючи вправи, які привернуть вашу увагу.