- Головна Сторінка
- Книгарня
- Книги з психології
- Медитації для смертних. Чотири тижні на прийняття своїх обмежень і приділення часу дійсно важливим речам
Медитації для смертних. Чотири тижні на прийняття своїх обмежень і приділення часу дійсно важливим речам
Як нам змиритися з нашими обмеженнями? Як ухвалювати правильні рішення під впливом багатьох факторів? Як позбутися ілюзії, буцім життя почнеться тоді, коли ми зможемо «опанувати все»?
Книга Олівера Беркмена «Медитації для смертних» пропонує новий спосіб діяти: провідну філософію у житті, яку автор називає «недосконалістю». Розуміння цього здатне допомогти долати труднощі, які виникають у нашому повсякденні: обмежений час, привабливість відволікання, неможливість зробити щось ідеально, відчуття, що світ виходить з-під контролю.
Розмірковуючи над цитатами з філософії, релігії, літератури, психології та самодопомоги, Беркман досліджує поєднання практичних інструментів і щоденних змін. Результатом цієї роботи став несподіваний виклик багатьом знайомим порадам, а також глибокий, але цікавий експрес-курс із більш повноцінного життя.
Британський письменник, журналіст і дослідник психології продуктивності, щастя та управління часом. Найбільш відомий завдяки книзі «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» (Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals).
Рекомендовані товари