Мозок жінки

Турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки відвідувати мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену. Це піклуватися про організм цілісно, не «дискримінуючи» жодного органа, зокрема мозку. Адже саме жінки становлять дві третини пацієнтів із хворобою Альцгеймера, а гормональні зміни одразу впливають на пам’ять і самопочуття.

Ліса Москоні у книзі «Мозок жінки. Як сучасна наука допомагає зміцнити когнітивне здоров’я і запобігти хворобі Альцгеймера» відповідає на запитання:  «Як правильно дбати про жіноче здоров’я?», «Як давати раду з депресією після пологів чи менопаузи?», «Як налагодити сон?»,  «Чому те, що корисне для серця, корисне й для мозку?»,  «Як бути, якщо більшість ліків і протоколів розраховані саме на чоловіків?»,  «Як покращити самопочуття, коли вам 30, 50, 70 років?»

Авторка звертається до найсучасніших досліджень, пропонує перевірені варіанти, що допоможуть покращити самопочуття та ліпше зрозуміти жінку. Це книжка наукових аргументів, практичних порад і просто підтримки: її так бракує жінкам, яких часто не розуміють чоловіки, діти й навіть лікарі.