Метафоричні карти «Мій ... вечір». Практики на кожен день
Метафоричні асоціативні карти «Мій...вечір» це колода-тренажер, колода-тренінг, яка була створена для того, щоб працювати з самим собою та іншими людьми в питаннях ефективності та розвитку особистості. Ні для кого не секрет, що час, виділений на аналіз і планування ввечері, допомагає набагато ефективніше використовувати свій час наступного дня. Аналіз дня структурує і допомагає побачити поточну ситуацію в цілому, знімає напругу і дарує впевненість у завтрашньому дні.
Колода чудово допомагає:
- робити аналіз дня;
- знижувати рівень тривожності та тримати фокус на головному;
- підвищити рівень усвідомленості та натхнення;
- розвинути творчий початок особистості;
- розслабитися та сповільнитися перед сном;
У комплект входить:
- 31 двостороння карта (90*120 мм);
- обкладинки з інструкцією.