Календар 2026 рік: «Сьогодні тобі важливо»
Календар 2026 рік: «Сьогодні тобі важливо» – ваш персональний психолог, який щодня нагадує: сьогодні важливо подбати про себе. Регулярна турбота про себе змінює життя назавжди.
Що входить у “Календар 2026”:
365 унікальних психологічних практик з науковими обґрунтуваннями та детальними інструкціями. Техніки майндфулнес, афірмації та психологічні вправи, розроблені професійним психологом для щоденного використання.
Для кого: жінки 25-55 років, які хочуть подбати про своє психологічне благополуччя та розвинути емоційну грамотність
Особливість календаря: Кожна сторінка розроблена професійним психологом Наталією Обушною з урахуванням когнітивно-поведінкової та гештальт-терапії. Календар створений для щоденної 5-10 хвилинної практики, яка поступово трансформує ваші відносини з собою та оточуючими.