Володимир Станчишин
За тим, що і як ми вирішуємо під час цієї війни, стоїть своя історія. Кожне таке рішення спирається на досвід усього життя — на наші страхи та перемоги, що їх ми всотали ще до війни. Звідси й беруть початок персональні історії тих, ким захоплюємося й кого не можемо зрозуміти.
У романі «Човни» психотерапевт Володимир Станчишин намагається розказати історії, де кожен має вирішити щось своє. Вони не завжди прості, не завжди зрозумілі й не завжди аж надто причесані. Але це історії про війну та про нас у цій війні. Про те, як ми пливемо кожен у своєму човні до омріяного берега перемоги, але подорож ця довга й виснажлива, і статись під час неї може так багато…
Книги автора
Володимир Станчишин і його книги
Володимир Станчишин – один із найвідоміших українських психотерапевтів, чиї книги поєднують професійну глибину з доступним, майже розмовним стилем. Фахівець у галузі когнітивно-поведінкової терапії, він допомагає людям долати внутрішні бар'єри, будувати здорові стосунки та справлятися з емоційними викликами в умовах війни. Його підхід відрізняється відсутністю снобізму: він не повчає «як треба жити», а пояснює, «чому ми відчуваємо те, що відчуваємо». Ключова філософія Володимира Станчишина: «Бути недосконалим – це нормально», а тривога – це не ворог, якого треба знищити, а супутник, з яким можна навчитися домовлятися.
Для українських любителів психологічної літератури твори автора стали справжнім відкриттям: книги Володимира Станчишина – це живі історії, засновані на реальних кейсах із практики, які мотивують читачів взяти відповідальність за своє психічне здоров'я, а його підкасти та лекції збирають тисячі слухачів, які шукають практичні інструменти для психологічної самодопомоги.
Біографія Володимира Станчишина
Володимир Станчишин народився у мальовничому місті Дрогобичі на Львівщині. Після школи він вступив до Львівського національного університету імені Івана Франка, де вивчав психологію, а потім поглибив знання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії. Цей підхід став основою його професійної філософії: фокус на тому, як думки впливають на емоції та поведінку, та як їх можна коригувати для покращення життя.
Свою кар'єру Володимир Станчишин розпочав у Центрі Еммаус при Українському католицькому університеті у Львові. Там він працював з батьками дітей з особливими потребами, допомагаючи їм справлятися з почуттям провини, втомою та ізоляцією. Ця практика сформувала його вміння говорити про складні теми без засудження. У 2019 році Володимир Станчишин заснував та очолив Центр психічного здоров'я «Лабораторія змін» – простір, де поєднуються індивідуальна терапія, групові сесії та освітні програми. З початку повномасштабної війни у 2022 році центр став одним із ключових ресурсів для психологічної підтримки українців, пропонуючи допомогу як онлайн, так і офлайн.
Володимир Станчишин не лише практикує, а й активно ділиться знаннями з широкою аудиторією: веде Instagram, де обговорює аб'юз, токсичні стосунки та емоційне вигорання, бере участь у підкастах та пише книги. Його кредо – тісний зв'язок між наукою та повсякденністю: він переконаний, що психотерапія має бути доступною, а не елітарною.
Книги Володимира Станчишина
Книги Володимира Станчишина стали бестселерами в Україні невипадково. Для людей, які прагнуть розібратися в собі, його роботи є «аптечкою першої допомоги». Вони написані без складної термінології, але з глибоким розумінням нейробіології та психології. Читаючи їх, складається враження діалогу з мудрим співрозмовником.
За часів, коли стрес, самотність та травми стали нормою, книги Володимира Станчишина пропонують практичні стратегії: від вправ на розбудову мислення до роздумів про колективний біль. Автор спирається на когнітивно-поведінковий метод, але розповідає історії так, ніби веде особисту сесію – з гумором, прикладами з життя та без зайвої академічності.
Огляд книг Володимира Станчишина, які охоплюють найважливіші сфери життя людини – ставлення до себе, ставлення до партнера та життя в умовах війни:
- Перша книга Володимира Станчишина «Стіни у моїй голові. Життя з тривогою і депресією», що вийшла у 2020 році, відразу стала хітом і, мабуть, візитівкою автора. У ній розбирається, як тривога та депресія будують «невидимі стіни» у свідомості, блокуючи радість та енергію. Володимир Станчишин описує соціальні фобії, панічні атаки та хронічну втому через призму когнітивних спотворень – тих «автоматичних думок», які модифікують реальність. Книга сповнена реальних кейсів: від історій пацієнтів, які боялися вийти з дому, до порад, як вести щоденник емоцій.
«Якщо ви відчуваєте, що в голові барикади, вітаємо, ви в клубі тривожних, але стіни можна розібрати цеглу за цеглою» – пише Володимир Станчишин. Відгуки читачів зазначають, що книга максимально полегшує складні концепції, роблячи їх доступними для новачків у психології. Це збірник реальних рецептів для тих, хто хоче навчитися співіснувати з тривогою, а не безуспішно боротися з нею самотужки. Читач отримує реальний план дій, який допоміг тисячам людей подолати апатію.
- У 2021 році було видано другу книгу Володимира Станчишина «Для стосунків потрібні двоє». Тут автор звернувся до тем, близьких багатьом: кохання, конфліктів та партнерства і того, що відбувається у парі після ейфорії закоханості. Автор аналізує цикли сварок, роль очікувань та те, як дитячі травми проєктуються на партнера. Через приклади з практики – від «холодних воєн» до маніпуляцій – він показує, чому стосунки вимагають зусиль від обох, а не лише одного «героя-рятівника». Книги про стосунки завжди популярні серед читачів, і ця книга швидко стала бестселером в Україні.
Володимир Станчишин наголошує: здорові зв'язки будуються на комунікації та кордонах, а не на ідеалах із соцмереж. Книга пропонує вправи: від діалогу без звинувачень до аналізу своїх тригерів. «Відносини – це танець, де потрібно чути партнера, а не топтати його ноги», – метафора автора спрямована тим, хто втомився від самотності в парі.
- Третя книга Володимира Станчишина «Емоційні гойдалки війни» вийшла у 2022 році, коли Україна зіткнулася з повномасштабним вторгненням. Серед книг про війну вона стала однією з найбільш затребуваних в Україні. Автор розбирає емоції тилу – страх, гнів, провину того, хто вижив, і помилкову надію. Через щоденникові записи та історії клієнтів він показує, як війна розгойдує психіку, як сирени провокують ПТСР, а новини – емоційне вигорання.
Головна думка: «Будь-яка твоя реакція – нормальна для ненормальних обставин». Автор легалізує право людини радіти (пити каву, купувати одяг) навіть під час війни, пояснюючи, що це необхідно для збереження психічного здоров'я. Володимир Станчишин пропонує реальні стратегії: від технік для паніки до пошуку сенсу у хаосі. «Війна не вибирає, але ми можемо вибрати, як реагувати», – його слова дають опору. Книга Володимира Станчишина також розглядає колективну травму, наголошуючи на тому, що допомога – це не слабкість, а сила. Багато уваги приділяється тому, як спілкуватися з військовими, як волонтерити без вигорання та як пережити втрату будинку чи близьких. Це книга-підтримка, яка каже: «Ти не один, і з тобою все гаразд, навіть якщо зараз дуже боляче».
У нашому каталозі представлені усі книги Володимира Станчишина, ціна складає 320-350 грн. Здійснюємо швидку доставку по Україні.
