Книги, що змінюють життя
Категорії Книг та продуктів

Веріті Кроссвелл

Авторка, ілюстраторка і просто енергійна людина, яка плутається у своєму житті. Її милі та заспокійливі ілюстрації надають м'які нагадування, щоб допомогти впоратися з життєвими викликами, не применшуючи при цьому наших зусиль. Веріті Кроссвелл виросла на півдні Англії, але з тих пір проживає у Единбургу, Шотландії, на своїй батьківщині.



Цікаві деталі
Цитата автора
«Ваше тіло реагує на тривогу. Це цілком нормально — це лише хибна тривога»
Ім'я мовою оригіналу
Verity Crosswell
Загальна кількість книжок
1

Книга «Маленькі тривожні монстри: Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу» від Веріті Кроссвелл допоможе завдяки яскравому візуальному наповненню (і тим більше тривожним монстрикам!), а також ефективним методам впоратися з тривогою у будь-якому її прояві. Ці методи особливо дієві, адже авторка використовувала їх на собі, коли сама ж страждала від панічних атак та пригніченого стану.