Тетяна Лемешко

МАК «Скарбничка практик» - це ресурсна, тепла і підтримуюча колода.

Унікальність колоди — в ній зібрана ціла система роботи, що поєднує —образ, фразу, питання і повноцінну практику. Тобто купуючи колоду ви отримуєте, цілий комплекс практик на різноманітні теми та запити, що охоплюють всі сфери життя.

Колоду можна застосовувати в будь-якому стані - коли є перевантаження, сумніви, прокрастинація або відчуття, що ви загубили контакт із собою.

Кожна картка містить:

• метафоричний образ, який запускає асоціації
• надихаючу фразу для фокусу
• глибоке запитання для саморефлексії
• практику для більш глибокої роботи

Колода побудована так, щоб робота з нею була простою і водночас глибокою.

Можна обирати різні формати.

Ви можете працювати через образ або через текст, обирати карту свідомо або навмання, використовувати тільки практики або проходити повний цикл: образ - фраза - питання - дія.

Структура колоди:

• 75 двухсторонних карт:
• картинка;
• текстова частина з фразою і питанням та QR-кодом;
• Інструкція
• ПДФ методичка з практиками
• Коробка

Класифікація: ресурсна / сюжетна / текстова / коучингова / з практиками

МАК «Скарбничка практик» підходить як для самостійної роботи, так і для професійного використання. Її можна використовувати у консультаціях, груповій терапії, тренінгах, навчальних програмах або як щоденний ритуал підтримки.

Це колода для:

• пошуку ресурсу на день
• стабілізації стану
• повернення контакту з собою
• розвитку усвідомленості
• роботи з наміром
• м’якого входження в активну роботу
• подолання прокрастинації
• формування внутрішньої опори
• створення особистих ритуалів підтримки

Це універсальний інструмент для психологів, коучів, арт-терапевтів, тренерів і всіх, хто працює з людьми.

МАК «Скарбничка практик» - це знахідка для кожного, хто практикує.