Книги, що змінюють життя
Категорії Книг та продуктів

Ґеорґ Г. Айферт

Доктор філософії, визнаний у всьому світі автор книг, учений, спікер та тренер із застосування терапії прийняття та відповідальності (ТПВ), інтегративного підходу, що ґрунтується на усвідомленому прийнятті, співчутті та спрямований на зміцнення психологічного здоров'я і загального добробуту. Він також є професором із психології в Чепменському університеті в окрузі Оріндж (штат Каліфорнія), де очолював кафедру медичних наук і був заступником декана факультету.



Цікаві деталі
Цитата автора
«Те, чому ви чините опір, посилює біль і страждання, виснажуючи вашу енергію і забираючи у вас свободу»
Ім'я мовою оригіналу
Georg H. Eifert
Загальна кількість книжок
1

Короткий опис книги «Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги. Посібник зі звільнення від тривоги, фобій і занепокоєння за допомогою терапії прийняття та відповідальності» Джона Форсайта та Ґеорґа Айферта:

Метод, за яким працюють Джон П. Форсайт і Ґеорґ Г. Айферт — це терапія прийняття та відповідальності (ТПВ).

Основне послання ТПВ — це добре відоме гасло спокою: «приймайте безтурботно те, що не можете змінити, майте мужність змінити те, що можете, і розвивайте мудрість, щоб відрізнити одне від іншого».