Джонатан Одлі
Книга «Тренінг навичок когнітивно-поведінкової терапії для дітей. Захопливі завдання для покращення емоційного добробуту й досягнення успіху» від Джонатана Одлі є практичним посібником для батьків, які хочуть допомогти своїй дитині, навчивши її керувати власними емоціями, розвивати позитивне мислення, покращувати навички спілкування та втілювати мрії у життя.
У книзі зібрані оригінальні творчі вправи, завдяки яким науково обґрунтовані техніки когнітивно-поведінкової терапії перетворюються на прості та веселі ігри.
Головні теми книги:
- Емоційна регуляція та самопізнання
- Формування позитивного мислення
- Покращення навичок спілкування
- Мотивація, креативність та досягнення цілей
- Роль сім'ї в підтримці дитини
Виконуючи разом з батьками цікаві завдання з книжки, дитина зможе більше дізнатися про свої здібності та навколишній світ. Саме так, через спільні вправи та ігри, діти зростають впевненими, щасливими та готовими до життєвих викликів.
