Деніел С. Лобел
Зростати з матір'ю з межовим розладом особистості дуже непросто, але з нею все ще можна вибудувати та підтримувати здорові дорослі стосунки.
У книзі Деніела С. Лобела «Якщо ваша мати має межовий розлад особистості. Посібник для дорослих дітей» представлено ключову інформацію, яка прояснює патерни поведінки матері з МРЛ, а також надано інструменти, за допомогою яких можна розпочати процес зцілення від наслідків її виховання.
Зрозумілі авторські техніки, які легко застосувати на практиці, допоможуть знайти спосіб пропрацювати складний емоційний досвід та деякі ціннісні установки, які з ним пов'язані. З книги ви дізнаєтесь, чому ваша мати поводить себе саме так, і навчитеся ефективно поратися з цим, не завдаючи шкоди своєму психічному здоров'ю. Основні стратегії турботи про себе допоможуть вам почати процес зцілення, відновити самооцінку, впоратися з тривожністю, захистити свою сім'ю та досягти багатьох інших цілей на шляху до одужання.
