Деніел Ґоулман

Деніел Ґоулман у книжці «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» розповідає про способи контролю емоціями та дає поради, які знадобляться кожному з нас у повсякденному житті. Емоційний інтелект — важлива складова людської мудрості та виваженості, тому його варто тренувати в собі та вчитися керувати власними емоціями.

У книзі ви також знайдете факти про походження, виникнення та роботу емоцій, а також про низку психологічних експериментів, які демонструють, як емоції працюють. Автор показує, як емоції зароджуються на фізіологічному рівні та проявляються назовні, як вони впливають на наше життя.