Аліна Компан
Найпопулярніша книга
Спокій усередині. Як залишатися собою, коли навколо шторм
500.00
грн
В наявності
Код товару:
9786175584415
Дата Відправки:
2-3 дня
«Спокій усередині. Як залишатися собою, коли навколо шторм» – книга Аліни Компан, яка стане твоєю опорою.
Вона може змінити те, як ти переживаєш стрес, тривогу і внутрішні шторми. Без тиску. Без «думай інакше». Без нереальних обіцянок.
Книга допоможе:
- Заспокоїти думки, коли всередині шум
- Розпізнавати свої емоції і не тонути в них
- Швидко вмикати внутрішню опору
- Ставити межі без почуття провини
- Повертати ясність, навіть коли сил майже немає
Це не просто текст – це інструменти, які працюють. Ти зможеш застосувати їх із першої ж сторінки.
